毒舌电影和独立鱼电影热评《追眠记》，点击10万+
2018.6.11
毒舌电影 | 中国人可以不睡
“如果中国苏醒，这头睡狮将撼动世界。”
我们小时候都以为这是拿破仑说的，但后来发现无法考证。
这句话现在有了相似的新版本，也是外国人说的。
有外国人认为：
中国人正是靠“睡”，改变着世界。
这么说不是恶意，你别不信，人家有图：
图片截自sleepingchinese.com
这些照片拍摄自2002-2009年，来自一位叫贝尔恩德·哈格曼的德国摄影师。
在中国工作的7年间，他拍摄了数百张普通中国人在公共空间休息的照片，并为此开设了一个网站。
域名就叫：睡觉的中国人（sleepingchinese.com）。
原因？
贝尔恩德这样说：
“这些在水泥地、花坛边、健身器上甚至卡车底睡觉的人们，是中国得以复兴的原因之一。”
以上这些，都是Sir在最近的一部纪录片里发现的。
它有一个奇特的称号——“中国首部睡眠纪录片”。
《追眠记》
距离德国摄影师拍下那些照片，已经过去十年。
如今，养生成了年轻人的关键词，“凌晨三点不回家”的文章刷爆朋友圈……
中国发展更快了。
而我们中国人也更困了。
《追眠记》讲的，就是几位“夜行动物”的故事。
Sir从中选出了三位，因为他们分别代表了三种失眠（不是医学概念的）：
不能睡、不想睡、睡不着。
那么，你是哪一种？
不能睡
“啥想法都没有了，就想回家早点睡。”
下午4点，陈长城结束了连续30个小时的工作，对着镜头说。
回到家，他打开电脑，一边撸剧一边吃盒饭。
撸剧已经是他最节约时间成本的享受。
他最大的心愿，其实也不大——能跟哥们儿喝喝小酒，出去“浪一浪”。
但那个的成本，还是太高了。
镜头一转，故事回到30个小时前。
这时的陈长城，穿着医护服，戴着口罩，挂着听诊器，在好几个病房来回穿梭。
接电话、看病情、开药、安抚家属……
这一段的镜头，始终跟随他的脚步，快速移动、摇晃……
一夜没停过。
陈长城，年纪轻轻，已经是上海儿童医学中心重症监护室的住院总医师。
他的排班表，很简单：
全年没有一天休息；
四天值一次大夜班，第一天早8点到第二天下午4点，共30小时；
大夜班过程中，他负责全部一线抢救。
累？他觉得还好。
压力，才最难熬的。
“重症儿童”代表的是——危急、脆弱。
每个孩子，都可能有突发情况。
陈长城作为第一负责人，他的每个细微决定，都是性命攸关。
所以，不仅是不能睡，是连困一下都不可以。
他的眼睛，长年见证着主人的一切行为：
非工作时间（比如采访时），他总是眼皮半闭，像这样。
而工作时间的他，突然就变成了大眼睛，专注，凝神，再细看还充血（上图）。
两种状态，两个人。
值班期间，陈长城身上总会别一个寻呼机。
寻呼机一响，那意味着紧急情况发生了。
他笑称这是“夺命连环call”。
处理完所有孩子的病情，终于能在医院躺一会儿。
躺多久？
那就看寻呼机什么时候响咯。
这已经是第二天凌晨2：30，陈长城值夜班的第18个小时。
“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀”。
刚躺3小时，寻呼机又响了。
接着，就是各种仪器声，“嘀嘀嘀嘀嘀……”
来了，又一轮抢救。
所有医师围在一张床边，周围各种药瓶、仪器……
真实的抢救，并不像电影里演得那样紧张、惊险。
而是冰冷、无奈、机械化的重复。
心肺复苏，就是你按累了换我，这边按完了换那边……
医生们彼此只进行必要的交谈，有条不紊地执行着各自的分工。
没有热情万丈，都是司空见惯。
最后，陈长城从病房向摄影机走来。
摊开双手，说了一句：
“要不今天就算了吧。”
在整个采访过程中，他的语气总是轻松、幽默的。
唯独这一次，带着懊恼、急躁，甚至有点生气。
说完这句话，画面黑屏，字幕浮现：
接下来的故事，Sir想象不到。
面对这个孩子的离世，陈长城会在机器关闭后做什么？
会哭，会沉默，会发脾气？
也许这些都不会有条件发生，因为那是影视里才有的矫情。
面对现实，他必须迅速切换状态，给孩子处理后事，安抚家长，安抚团队医师……
对，还要安抚自己。
毕竟这次大夜班还没结束，监护室里，还有许多病危的孩子等他照顾。
将来，他还要面对无数这样的夜晚。
他不仅没时间浪，更没时间悲伤、抱怨。
Sir还注意到，陈长城的家贴着一张字条，应该是给自己鼓劲：
“战天，战地，战自己。”
纪录片中有另一位儿科医生张磊，和陈长城同一所医院。
他同样不能睡。但不同的是，他还有孩子，有老婆。
有一幕发生时，弹幕集体泪目。
张磊妻子在镜头前哭诉，说丈夫从来没时间陪孩子，周末不在家，孩子生病也不在身边。
张磊在一旁，低头、沉默，像做错了事。
最后还是孩子说话了：
妈妈你别哭了，我会保护你的。
不仅是不能睡。
还是不能想，不能选，不能撤。
这就是“战天战地战自己”。
不想睡
有人想睡不能睡，也有人有得睡不想睡。
比如马小闲，知名游戏主播。
她名字的“小闲”，有两种调侃方式。
第一种，虽然叫小闲，但一点也不闲。
第二种，既然叫小闲，所以全天都在“闲”。
但这两个意思，都没得睡。
她这份工作，确实很像在玩。包括游戏直播、比赛解说……总之新鲜刺激，有网友，有观众，有掌声，有娱乐，外加赚得多。
所以，睡觉对于20刚出头的她来说，还不是第一要务。
她享受着这份新兴职业。工作和赚钱，都比睡觉重要多了，过瘾多了。
相比谈到睡觉，她的语气带着不以为意：
我其实不太喜欢睡觉；
早睡是睡不着的呀；
早睡有点浪费人生；
……
马小闲代表的，是当下所有不想睡的年轻人。
有追梦的，也有找刺激去玩乐的。
加上娱乐行业的兴起，这两者有时就是共通的。
幸运的，用睡觉时间玩命工作，用身体健康换高回报。
平庸的，用睡觉的时间刷抖音、微博、朋友圈、打网游……
第二天，继续起早，上班打卡……直接拼谁更能熬。
但是，他们真是没有睡意吗？
不。
是“睡意”已经异化为“其他信号”了。
马小闲工作了一天，回到家已是深夜。
每次在夜班火车上，她才有一点小“闲”，用来担忧这个那个。
身体告诉她，这样不行了：
不管睡多久，起来还是会腰酸背痛，头昏脑胀。
很担心，家里人也很担心。
白天对电脑，晚上睡眠作息又不正常，其实身体亚健康非常严重。
明知道身体在透支，精神在衰退，却每晚彻夜不眠奋战。
为什么？
她的回答在Sir看来，一点都不意外：
“控制不住。”
说出这句话时，她笑了。
现在的90后，谁不是天天喊着养生，又次次都忍不住熬夜呢。
Sir不会批评她，因为Sir也一样：
很晚下班还会刷片，一早醒来就刷手机，中午和下午偶尔趴着睡一小会。
每天都困，一睡又很容易醒。
表面上看，确实是不爱护身体。
确实，可以挣少一点？少玩一点？少拼一点？
但这里少一点那里少一点，说不定这份工就做不了了。
而这个时代，没有安身立命的一份工，我们更睡不着。
睡不着
忻雨不是普通的睡不着，她患了中重度抑郁症。
睡觉，对于陈长城是珍贵的，对于马小闲是浪费的。
但对于忻雨，“睡觉是痛苦”。
正常睡，是煎熬。
关上电脑，放下手机，熄了灯。
躺上床那一刻，她却比一天中的任何时候都精神。
于是，又起身开灯，拿手机，打开电脑。
如此循环，一点，两点，三点……
如此循环，一天，两天，三天……
吃药睡，是灾难。
医生给她开了安眠药，但吃了也不会药到病除。
反而，又生出其他毛病。
长期依赖药物，使她产生了恐惧：
我明明不困，但吃了药之后，身上所有的力气和血，都像被抽空了一样。
那一瞬间我觉得，世界上没有比那更痛苦的事了。
这样的痛苦，伴随她每个晚上。
她是少数人吗？
呵呵，和忻雨有着相似痛苦的人，比我们以为得多太多：
据世界卫生组织2017年统计，中国目前患有抑郁症的人数，达到5400万。
失眠，是抑郁症患者最常见的共性。
但背后的缘由，却可能千差万别。
忻雨的原因你肯定想不到，居然是“太优秀”。
她曾是全村的骄傲，从河南农村考到了上海重点大学。
本以为这是人生的高起点，没想到却是悲剧的开始。
高手云集的大学，让她失去了往日光环。
压力、焦虑，让她患上抑郁症。
不，也许原因还有钱。
她家里穷，上大学的钱，是父亲捡废品得来的。
而治疗抑郁症，让她更穷。
医生建议她做电疗，她的第一反应是：
“多少钱？有医保吗？”
我们上大学，墙上贴的可能是课程表，可能是明星海报。
而忻雨贴的，是债。
近十万的债。
有两个同学把学费借给她，但数字还在不断攀升。
身边人都借过一圈，实在借不到了，她又向父亲开口。
说到这，想到父亲也只能拼命去捡更多的垃圾，她的眼泪拼命掉。
只能借吗？
忻雨也试过找工作。
三份工作，三次被炒。
原因都一样，她在工作中很容易情绪崩溃。
鸡生蛋蛋生鸡，是忧郁症的现实问题。
重重压力，让她的头总是抬不起来。
患病，让她失去生活来源，让她欠债累累，让她病情继续加重……
有冷漠的人可能会说：
算了，哪里来的回哪里去吧。
真可以？
老家人听说她得了抑郁症，又不懂，口口相传中就成了“神经病”：
（以为我是）白痴，天天只知道傻笑流口水哪种人。
忻雨的内心其实没有真正低头，她还是有一口执拗的气在：
你们以为我傻，我疯，那我偏要正常给你们看。
每次回家，她谎称痊愈，收起情绪，“演也要演完”。
老板不请，那我就自己在家敲键盘，写小说，赚稿费。
身为一个抑郁症患者，她甚至表现出了很难有的积极性：
再痛苦，她也会坚持吃药睡觉；
再欠债，她也坚持要把病治好。
幸好到了拍摄尾声，忻雨已经在其他抑郁症患者的帮助下，展开了积极治疗。
希望她从此起码能有一个良好的睡眠吧，才有机会跳出忧郁症的死循环。
不能睡。不想睡。睡不着。
这三个特点，说不定已经击中了90%的中国人。
医生睡不好，主播睡不好，欠债的睡不好，忧郁症的睡不好，互联网人睡不好，送快递的睡不好，客服睡不好，微商睡不好，啤酒妹睡不好，的士司机睡不好，崔永元睡不好、冯小刚睡不好、刘震云睡不好……
更吊诡的是，不管你对职业、人群、物质基础和受教育水平做何种分类，每一类如今都睡不好：
孩子睡不好，年轻人睡不好，中年人睡不好。
打工者睡不好，创业者睡不好，失业者睡不好。
赚钱的睡不好，亏钱的睡不好。
漂子睡不好，房奴睡不好。
第二名睡不好，第三名睡不好，第一名更睡不好（不分个人与集体）。
我们确实获得了比其他国家更牛、更积极的发展速度。
曾经听说的那些“人类高速”，什么工业革命时英国的速度，二战时美国的速度，二战后日本的速度，中国香港台湾的速度，新加坡的速度……
我们一律赶上，甚至超越。
中国速度如此惊人，从前外国人只知道我们刻苦，我们重视考试与学习。
现在人家明白了，我们连睡都可以降维。
为了三十年就实现别人三百年的速度，我们席地而睡，我们原地假寐。
睡，在被碎片化、成本化、工具化之后，除了它关联的健康，我们其实还损失了一样：
它原本的幸福感。
Sir没法改变自己，自然也不敢说大话。
中国梦一定能实现，未来中国一定无比强大。只希望未来更年轻的一代，有个完整的好觉睡。
我们为了追求梦想与速度，连健康和生命都敢不要。
睡觉，一种人类最基础的幸福。
希望他们敢要，也要得起。
（原创： 毒Sir Sir电影）
独立鱼电影 | 国产良心「救命片」，拍给3亿失眠的中国人
先来回答一个问题，你有多久没睡个饱觉了？
最近，从《凌晨4点的上海》刷屏到《凌晨3点不回家》，晚归、晚睡、不眠夜俨然成了大城市生活的常态。
这是一个「缺觉时代」，我们每个人都在遭遇不同程度的睡眠危机。
究竟是时代病了，还是我们病了？
这部国产纪录片来得很及时——
《追眠记》
这是中国首部睡眠纪录片，在东方卫视夜间十点档播出。
一开播，就火速窜到同时段各大卫视的收视榜首。
虽然豆瓣还没有出分，但B站已经有14万的点击量，并打出了9.1的高分。
据中国睡眠研究会调查，中国成年人的失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍。
不过，《追眠记》记录的不是有多少人失眠，而是我们为什么失眠？
方正宇和翟曼婷，两个河南省高考生。
每天早上五点多就被闹钟闹醒，晚上还要挑灯奋战到深夜，一天学习时间超过12小时。
用来补觉的间隙，只有课间那短短的五分钟。
就这样，他们夜里还是睡不安稳。
一个是太累了睡不着，「累得我头很疼」。
一个是太怕了睡不着， 「第一次睡不着，是因为寝室有同学打呼噜（很不巧，第二天还有重要模拟考）。第二次是因为想起第一次，心里产生恐惧，又没有睡着」。
忻雨，大学二年级生。
她本是小地方的优等生，到了高手云集的大学，令她倍感压力，措手不及。
经济和智力上的落差，更是让她患上了抑郁症。
「如果不吃安眠药的话，我可以一夜都不睡，然后想事情，晚上特别容易哭」。
那吃安眠药呢？
会更加痛苦，明明不困却被药物催眠，全身力气被瞬间抽空…谁愿意承认自己是个病人？
睡或不睡，都痛不欲生。
因为经常性的精神崩溃，她没有一次打工能挨过2个月。
为了治病，一次电疗就得五六百，不知不觉就欠下了10万。
她不是孤例，据世界卫生组织统计，中国目前患有抑郁症的人数超过5400万，而失眠是抑郁症患者最大的共性。（2017年数据）
秦师傅和孙师傅，是长途货车司机。
从山东威海到浙江余姚，16个小时跑1200公里，有人是睡不着，他们是不能睡。
日夜兼程本来就很损耗人，没想到还有意外状况发生，一会儿空调坏了，一会儿鱼油泄露了…
一想到可能要赔钱，更没心思睡了。
其实，疲劳驾驶是极其高危的，「死了5个，都认识，很熟的」。
他不是不知道，但是为了供孩子念私立高中，将来摆脱他这样的生活，不得不继续干下去。
话毕，他又踏上下一程。
这次，四天三夜，二千五百公里，横跨五个城市，预计睡眠只有10小时。
郑秀花，78岁的留守老人。
老伴去世多年，她曾经一个人把四个儿子拉扯大。
现在，三个在上海打工，一个在南昌跑货运。
她对着镜头神情忧虑，「一想到他们在外面那么苦，就会伤心到流眼泪」。
晚上，她或因思念，或因病痛而难眠。
「想来想去都是坏事，没有好事，我这把年纪，将来怎么办？什么时候走掉都不知道。」
凌晨4点她就醒了，和村子里的其他老人去乡间散步。
那些佝偻的背影，看得让人心疼。
据民政部统计，全国没有子女在身边的留守老人总数，已经超过5000万。（2016年数据）
无论是城市还是乡村，无论是少年青年还是中年老年，我们都难逃睡眠问题。
德国摄影师贝尔恩德·哈格曼在中国生活了7年，拍了一系列中国人在公共场所瞌睡的照片。
为此还专门开设了网站，名字就叫「睡觉的中国人」。
图片来源于sleepingchinese.com
令人讶异的是，他认为这些人就是中国得以复兴的原因，他们的平静、灵活性、适应能力令他着迷。
中国人从来都没有像现在这样强。
中国人从来都没有像现在这样困。
睡眠背后，其实是一个时代的生存印记。
《追眠记》已出上下两集，上集叫《一夜无眠》；下集叫《追梦人》，或许「追梦」更能让屏幕前的你产生共鸣。
对马小闲来说，「早睡简直就是浪费生命」！
她的职业是网络游戏女主播，除了宅在家里直播打网游，就是到外面担任大大小小的电子竞赛直播解说员。
看起来这份工作很有意思，但其实这是个没觉睡的职业。
在极度缺觉的情况下，你得时刻关注赛事局势，还得口若悬河地解说。
现场，还常常会有刺眼的大灯照着你、烤着你。
这些，对她而言都不要紧。要知道，这工作要「比坐班的收入高出三到五倍」。
成就感使人忘记疲惫，如同打了鸡血一般。
孙诗远，传统媒体人，《笑傲江湖》的才艺总监。
搞喜剧的人，最怕听到三个字，不好笑。
为了工作他很少睡觉，因为「观众在舞台上笑一秒钟，我可能就要在舞台下想一百天」。
他忙到连孩子出生那天都没出现，因为「这边是节目审查，这二十多人，也是我的孩子」。
奔波于事业和家庭两边，使命感让他时刻亢奋着。
张成搞IT出身，是35岁的创业男。
为了节约上下班的时间，他长期住在公司里，这样一来一回的3小时就省下来了。
尽管如此，瞧他这浓重的黑眼圈，还是让人感觉像画了烟熏妆。
用他的话来说：「人活着总得留下点什么，不然这辈子白过了。死后自会长眠」。
紧迫感让他像上了发条，自发地以最大限度来减少睡眠。
鱼叔想起作家费尔南多·佩索阿在《惶然录》里曾说：「生命是一次伟大的失眠，我们做过的想过的一切，都处在半梦半醒的状态」。
为了梦想，我们不睡。
根据零点调查机构统计的十大职业睡眠指数显示，媒体行业连续两年得分倒数第一。（2014、2015年数据）
媒体从业者每天平均睡眠时间是6.5小时，是睡得最少的职业。
医生护士则以39.9%和56.9%的比例，登顶最常失眠的职业。
IT从业者、媒体人、广告人、公关人、医务人员始终排在倒数五位。
有没有中了一枪？
上海是睡得最少的城市，深圳是最爱在车里睡觉的城市。
北京是通宵加班最疯狂的城市，平均一年通宵加班次数12次。
想不想瞬间逃离？
这部纪录片尖锐地指出了时代的病症，却并没有给出一个解决方案。
或许在飞速发展的当代，这个问题就是无解的，《追眠记》的出现只是为了让我们直面内心深处的焦虑。
焦虑怎么办？
鱼叔更愿意告诉你，慢一点，再慢一点，睡一会，再多睡一会。
如果你跌倒了，五月天会让你站起来，而苏打绿会问你痛不痛，希望你的生命里有更多苏打绿。
其实，每个人的失眠症，还是只能靠自我疗愈。
别忘了《搏击俱乐部》里说的：「得失眠症的人无法真正入睡，也没有清醒的时刻」。
盲目前进很容易，片刻清醒才难得， 是时候回头看看忙得是否值得？
广告诱惑我们买车子，衣服，于是拼命工作买不需要的东西，我们是被历史遗忘的一代，没有目的，没有地位，没有世界大战，没有经济大恐慌，我们的大战只是心灵之战，我们的恐慌只是我们的生活。我们从小看电视，相信有一天会成为富翁，明星或摇滚巨星，但是，我们不会。那是我们逐渐面对着的现实，所以我们非常非常的愤怒。——《搏击俱乐部》
这场心灵战役，愿你凯旋而归。
今夜，先睡个好觉。
